炒土豆丝先用醋水泡泡更爽脆
时间:2026-08-10 13:58:46 来源:华海富洋游戏软件站
炒土豆丝是炒土醋水脆人们喜爱的家常菜。为了不糊锅,豆丝人们炒前都要用水泡一下土豆丝,先用但这个步骤会让土豆中许多可溶性维生素损失。泡泡因此,更爽营养学家们做了一个实验,炒土醋水脆通过用不同液体浸泡土豆丝,豆丝对比其营养和炒出来口感,先用找到了最好的泡泡办法。
营养学家们分别用水、更爽1%的炒土醋水脆食盐溶液,1%的豆丝小苏打溶液、1%的先用醋酸溶液浸泡土豆。比例为100克土豆用200克溶液,泡泡时间为5分钟。更爽再测定土豆的营养流失和口感。发现用醋水浸泡的土豆营养流失最少,口感也最好。
因此专家们建议,在炒土豆丝之前,先用加了食醋的水浸泡,不但能让土豆丝的口感脆爽、不黏不糊,更能减少土豆丝中的维生素和矿物质等的流失。在炒醋溜土豆丝、青椒土豆丝、炝拌土豆丝等带酸味的菜肴时,与其等土豆下锅后再加醋,不如在洗土豆丝的步骤就加醋。
相关内容
- ·餐饮代金券 受限太多成“鸡肋
- ·阳春白雪和下里巴人组合:玫瑰萝卜丝
- ·怎样做出不会苦的蜂蜜柚子茶
- ·传说中的一鸽顶九鸟:香菇枸杞鸽子汤
- ·老古话说的“家有5声叫,不是好兆头”是什么意思?
- ·小肥羊即时泡椒凤爪大肠菌群超标121倍
- ·健康路线的“鱼香肉丝”:青笋炒肉丝
- ·微波炉帮你搞定的土豆西式吃法:土豆烤香肠
- ·孝庄太后辅佐三代帝王,以智慧书写无骂名传奇
- ·来道超快手浓香下饭菜:剁椒蒸娃娃菜
- ·秋冬进补要低脂一滴油不放的鸡翅:香菇酱鸡翅
- ·冬季手脚冰冷不妨试试这款汤:花雕归参鸡汤
- ·2010年德国酒店行业发展状况良好
- ·在家也能做出五星级精致牛排:法式黑椒牛排
- ·冬季手脚冰冷不妨试试这款汤:花雕归参鸡汤
- ·驱走流感的"家庭常备药":山药炖鸡汤
最新内容
推荐内容
